七尾 拓哉

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青森市民吹奏楽団の方々に講義してきました!

先日は青森市吹奏楽団の方に音楽家と体のコンディショニングについて、 ヨガを通して実感していただきました! まずは座学で身体についてをお伝えしました。 ・音楽家の怪我の割合 ・何故起こるのか ・防ぐためにはどうすればいいのか ...
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演奏家の手の悩み 腱鞘炎とは

楽器演奏には、きわめて繊細かつ、高速の手の運動がもめられます。プロ・アマチュアに問わずオーバーユース(使いすぎ)が発生しやすいです。 ある研究では・交響楽団の76%・音楽家学生で43%・吹奏楽団では50% が何かしらの障害を有してい...
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ヴァイオリン弾いた後に右膝から下が痛い!

ヴァイオリンを弾いていると右膝から下が痛くなるとの訴えがある方をみました。ヴァイオリンで膝?と思う方もいるかもれません。しかし、体は色んなところで繋がっています。また、腕を動かすだけでも元になる基盤がしっかりしていないと腕を上げることがで...
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あなたの運指が遅いのは体幹が原因かもしれない!

サックスやピアノやヴァイオリンやギターなどなど、楽器を奏でる人も速い運指になると指が回らない~~!!キーッ!!ってなる人はいるのではないしょうか?でも、プロの人が速い指回しの楽曲をスラーっと弾けてるのをみてすげー!とかカッコいい!!自分も...
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エムコン第一弾企画!ヨガで演奏が変わるのか!?

こんにちは七尾です! 先日、 エクササイズやコンディショニングが演奏にどのくらい影響するかを検証しました! まずは体の話をアスリートの話と交えてお話ししました。 私が考えるのには音楽家とアスリートって共通点が多いと思うん...